Nejčastěji za mnou přicházejí lidé, které trápí strachy a úzkosti, obtěžují je různé nepříjemné myšlenky, anebo je sužuje přespříliš silný vnitřní kritik. Prostě je jim v sobě nedobře a hledají, jak z toho ven.

Nabízím 10leté zkušenosti s rozvojem mindfulness, systemickou psychoterapii, koučování a terapii přijetí a vykročení (ACT, Acceptance and Commitment Therapy).

Především ale nabízím pomoc v této zvláštní době, která před nás staví nové výzvy – jak zvládat strach o sebe a o své blízké, jak zabránit, aby se z domova stal emoční papiňák, a také jak si zorganizovat čas a práci v režimu home-office.

• 800 hodin psychoterapeutického výcviku Cestou systemických terapií (Institut pro systemickou zkušenost, Vratislav Strnad)
• 350 hodin výcviku Systemická terapie a poradenství a Systemický management a koučování (Institut systemických studií, Petr Parma)
• 1200 hodin praxe a tréninku mindfulness vedenými zahraničními učiteli
• 6 let studia psychologie na Univerzitě Karlově a na Univerzité Toulouse – Jean Jaurès, specializace psychoterapie (ACT) a poradenství