VĚDECKY PODLOŽENÁ
Používám nástroje, které byly ověřeny stovkami zahraničních výzkumů.
Nadále se vzdělávám u českých i zahraničních učitelů psychoterapie.
Pracuji pod odbornou supervizí. I díky tomu do sezení přináším novou inspiraci a cesty, kudy dál.
PŘINÁŠEJÍCÍ ZMĚNY
Pomohu Vám zjistit, co je pro Vás skutečně důležité. Zpracováváme překážky a hledáme další kroky.
V průběhu terapie společně mapujeme, co a jak se u Vás mění. Díky tomu víme, jestli jdeme správně.
POSILUJÍCÍ
Podporuji Vás v rozvíjení vašich zdrojů a kompetencí.
V terapii jsme partneři pracující na společném cíli: Aby Vám bylo lépe.
Pomáhám Vám najít sílu a odvahu postavit se nepříjemným emocím a myšlenkám, které Vám brání žít život tak, jak byste chtěli.
… A OD SRDCE
Záleží mi na tom, aby Vám bylo lépe. A to i když se vůbec neznáme. Nevím proč. Prostě to tak mám.
Někdy do terapie vnáším laskavý humor a hravost. Jindy zase vážnost a spočinutí. Tak, abyste se mohli cítit uvolnění a v bezpečí.
Jsem tady zkrátka pro Vás.
Proces terapie ve zkratce
První setkání
Poprvé se setkáme a popovídáme si o tom, co potřebujete a co nabízím. Budu se Vás ptát, jakou změnu hledáte, co už jste zkoušeli, co Vám pomohlo a kde to skřípe.
Společná cesta za Vaším cílem
Většinu času si povídáme, někdy mlčíme, občas spolu trénujeme nové dovednosti. Sem tam nás navštíví smích, jindy pláč, hněv anebo třeba pocit klidu a míru. Ať už se objeví cokoliv, pomohu Vám to prožít v bezpečí. Průběžně sledujeme, zda jdeme správným směrem a jestli Vám spolupráce se mnou pomáhá.
Závěrečné setkání
Najednou cítíte, že přišel čas. Je hotovo. Na tomto setkání se ohlédneme za naší společnou cestou, oslavíme změny a rozloučíme se.